Rezept des Tages: Steinbeißer mit Rote Beetesoße Zucchini-Möhrenpuffer und Gurkensalat

Am besten erst die Soße vorbereiten. Die rote Beetesoße passt super zum Fisch und sieht nebenbei auch voll lustig aus.

Danach den Gurkensalat.

Ich würde euch empfehlen jetzt die Puffer vorzubereiten, dann könnt ihr sie parallel zum Fisch anbraten.

Als letztes der Fisch. Auch wenn manche sagen es sei nicht gut, aber ich würde den Fisch Mehlieren, dann bekommt man eine schöne natürliche Kruste. Fisch salzen und pfeffern, dann in Mehl wenden und ab in die Pfanne. Von beiden Seiten anbraten, aber bitte nicht tot ;-)…es kommt natürlich immer auf die dicke der Stücke an, aber 10 Minuten pro Seite sind eindeutig zu viel 🙂

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Zucchini-Möhrenpuffer

Einfach Möhren und Zucchini raspeln. Wenn man will das es auf jedenfall sicher hält, kann man ein Ei hinzufügen. Heute gibt es bei uns die Variante ohne Ei.

 

Mit zwei Esslöffeln Haufen in die mit Öl erhitze Pfanne geben. Ruhig ein wenig dicker, da das Gemüse einfällt und man sonst nichts mehr übrig hat.

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Rote Beetesoße

Rote Beete falls frisch in Alufolie einwickeln und bei 180 C° 90 Minuten in den Backofen, dann sollte sie gar sein 😉

Die rote Beete in Würfel schneiden und mit einer in Ringe geschnitter Lauchstange anschwitzen. Mit einer Tasse Brühe auffüllen und etwa 15 Minuten köcheln lassen. Danach pürieren und mit einem Schuss Sahne verfeinern.

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Gurkensalat

 

So ein Gurkensalat, auch wenn er so einfach aussieht, hat seine eigenen kleinen Tücken. 🙂

Zuerst die Gurke schälen…hmmm ja auch da habe ich einen Tipp für euch: von der Blüte nach unten und nicht anderes herum. Sie schmeckt sonst bitter. Finde ich zumindest. Ach und die Blüte war bzw. ist da, wo so ein kleiner grüner Vorsprung ist oder anders, da wo sie nicht rund ist.

Danach die Gurke in Scheiben raspeln. Mit Salz und Pfeffer würzen und warten. Warum warten? Gurken neigen dazu viel Wasser zu verlieren und wenn das dann im Salat ist schmeckt es nur halb so gut. Also ich warte immer etwa eine viertel Stunde. Danach leicht ausdrücken und nochmals Nachschmecken, ob nachgewürzt werden muss.

Zu den Gurkenraspeln einen halben Becher Saure Sahne geben. Ebenso etwas Dill. Vermengen und fertig ist der Salat.

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Steinbeißer mit rote Beetesoße Zucchini-Möhren-Puffer und Gurkensalat

Das ist die heutige Aufgabe 🙂 Aschermittwoch ist ja ein traditioneller Fischtag aus diesem Grund habe ich mich für das heutige Rezept entschieden. Natürlich könnt ihr auch Fischstäbchen machen, aber wie ich gestern schon erwähnt habe, werden wir in den nächsten sechs Wochen eher auf Kohlenhydrate verzichten…also auch eher keine dicken Panaden verwenden.

Gestern war es ja schon etwas spät zum Nachkochen, deswegen werden wir heute etwas früher beginnen… Das Gute am Gurkensalat und den Puffern ist, dass sie super schnell und einfach in der Zubereitung sind.

Genauso wie gestern werde ich wieder alles Schritt für Schritt machen und mit Fotos dokumentieren.

Dann viel Spaß beim Nachkochen 😀

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Einkaufsliste für Aschermittwoch

  • Fisch nach belieben
  • rote Beete (frisch oder schon gekocht)
  • Stange Lauch
  • Zucchini
  • Möhren
  • Meerettich aus dem Glas (kein Muss)
  • Salatgurke
  • saure Sahne
  • Dill
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Buttermilch-Bohnensuppe

Zwiebel schälen und in Würfel schneiden. Ebenso die Kartoffel.

Beides anbraten und mit salz und Pfeffer würzen. Kurz anschwitzen und mit Wasser aufgießen. Einen Teelöffel Brühe hinzugeben und etwa 20 Minuten köcheln lassen.

Wenn die Kartoffeln weich sind mit dem Pürierstab pürieren. Erst danach die Bohnen und die gewürfelte Cabanossi in die Suppe geben. Danach Buttermilch nach eigenem Geschmack hinzufügen. Am Schluss ein wenig vom Bohnenkraut hinzugeben und noch ein paar Minuten durchköcheln lassen.

 

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Schweineschnitzel mit Champignonrahmsoße

Schweineschnitzel platt klopfen und panieren. In reichlich Sonnenblumenöl anbraten. Das Schnitzel sollte zu 2/3 in Öl schwimmen!!! Dann bleibt es schön saftig. Wenn das Schnitzel an der Seite leicht braun wird wenden und nochmals von der anderen Seiten anbraten.

Die Champignons putzen und in kleine etwa 0,5-0,8 cm Stücke schneiden. So hat man hinterher noch etwas vom Pilz ;-). Die Pilze anbraten bis sie braun werden. Hier sollten ein paar Röststoffe da sein, denn diese machen den Geschmack aus. Die Pilze mit Salz und Pfeffer würzen. Mit einem Schuss Sherry ablöschen und mit Sahne aufgießen. Etwa 5 Minuten köcheln lassen bis die Sahne eine sämige Konstistenz erhält.

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Zwiebeln schneiden

Zwiebeln schneiden ist immer doof, aber so geht es schneller und die Augen tränen nicht so stark.

Erst die Enden entfernen.Dann in die Zwiebel einschneiden, sodass man einen Ring abnimmt. Wenn man versucht Zwiebeln zu sparen, dann spritz der Saft der Zwiebeln stärker und die Augen fangen auf jedenfall an zu tränen.

Danach die Zwiebel halbieren und vertikal wie ein Fächer einschneiden. Danach noch einmal horizontal in der Mitte teilen und dann einfach die Würfel runterschneiden.

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Panieren

Da es ja heute Schnitzel gibt, kann ich die gelegenheit nutzen und euch mal zeigen, wie das geht 🙂

Ich braucht eine sogenannte Panierstraße. Diese besteht aus Mehl, Eimischung und Paniermehl oder Semmelbrösel.

Man klopft erst das Schnitzel auf die gewünschte Dicke und wendet erst in Mehl, dann in Ei und danach in Semmelbröseln. Das Ei wird mit Sahne,Pfeffer, Salz und etwas Paprikapulver verquirlt. Wichtig ist, dass ihr das Schnitzel beim wenden gut mit den einzelnen Phasen bedeckt. Mehl und Brösel können ruhig fest dran gedrückt werden.

 

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